Laufgruppe

Das Joggen ist eine einfache und doch sehr effektive Methode zur Unterstützung des Energieflusses. Dabei geht es keineswegs um Leistung, sondern um das freie ‘’Laufenlassen’’ des Körpers. Die eigene Energie wird dadurch geholt und angereichert.

Gerade morgens für den Start in den Tag ist dies sehr wertvoll. Durch die bessere Verbindung zum Körper und die geholte Energie kann man mit mehr Freude und Lebendigkeit den täglichen Dingen des Lebens nachgehen.

Die regelmässig stattfindende Laufgruppe unterstützt durch verschiedene Übungen für eine stärkere Körperwahrnehmung und die potenzierte Energie der Gruppe den Menschen genau darin, dies nachhaltig zu erreichen.

Für die Teilnahme an der Laufgruppe sind keine sportlichen Voraussetzungen notwendig. Das Angebot richtet sich an Menschen, welche das Joggen für sich mit mehr Freude und Leichtigkeit neu entdecken möchten, für mehr Lebendigkeit im Alltag.


Die Laufgruppe findet einmal monatlich an einem Samstagmorgen von 10.00 bis 11.00 Uhr statt. 

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Kosten
15.- CHF

Anmeldung unter
Kontakt

Ort

Halen Spielplatz
Halenstrasse
3008 Bern